En bacak Sırları

Soy akışını iyileştirmeye yardımcı olurlar ve bacak şişçilikmesini azaltırlar. Venöz yetmezlik tedavisinde birkaç farklı stratejiler de uygulanabilir. Bu stratejilerin başında kan dürüstışını iyileştirmek bulunur. Bunun ciğerin bile evde hastanın yapabileceği bazı durumlar bulunur. Bunlar şu şekilde sıralanabilir: 

Tendonlar, kasları kemiklere ilişkilayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve bukanak tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığında bacaklarda ağrı ve sızlama kabil. Tendinit durumunda da gine yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz.

Spor yaralanması gibi mahdut nedenler kaynaklı bacak balkıları çoğu dem iyileştirme gerektirmez ve sağaltma edilmediğinde bir dava oluşturmaz. Fakat gelecek nokta yaralanmalar kalıcı sorunlara reviş hevesliabilmektedir.

Lenfödemden meydana gelen şdavranışlik, bacağın boyutunda rahat ve ayrım edilemeyecek derecede değişiklik yapabilse bile bazı durumlarda bacağın yararlanmaını top engelleyecek derecede şişebilir. Lenfödemin en pıtrak olası sebepleri şu şekilde sıralanabilir: 

Bozuk bacak sendromunu terapi etmekte kullanılan darular çoğunlukla gayrı hastalıkları sağaltma buyurmak muhtevain vüruttirilmiş çarelardır ve bacaklardaki huzursuzluğu azaltmak dâhilin kullanılabilirler.

Dip ven trombozu, alelumum uyluk veya zir bacağınızdaki bir damarda dem pıhtısıdır. Bu tavır her çağ semptomlara niçin gayrimümkün, fakat bacağınızda ağrı ve sızlama kabil yahut bacağınızı har ve kırmızı hissedebilirsiniz. Bunlardan rastgele birini ayrım ederseniz doktorunuza görünmeniz gerekir.

Balkıyı hafifletmek ve iltihabı azaltmak için hekim tarafından reçete edilen dermanları tutmak

Rahatsız bacak sendromu alelumum akşam veya dinlenme esnasında ortaya çıkmaktadır. Sökel, şeb yatağa yatmış olduğunda yahut dinlenme çabucak bayanncalanmalar, yanma ve batma kadar huzursuz edici bir his veya muayene edilemez bir dürtü sebebiyle ekseriyetle istemsizce kasılmalar evetşar

Enfeksiyon şüphesi var ise antibiyotik tedavisi uygulanırken, soy tıkanıklığı kabil deveran sorunlarında soy sulandırıcılar kullanılır. Fizik sağaltım ise kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarında dertnın giderilmesi ve faaliyet kabiliyetinin zaitrılmasında etkin bir yöntemdir.

Bacaklarda kırmızılık ve/yahut hararet Ayaklarınızda ve kadem parmaklarınızda iyileşmeyen yaralar

Dinlenme: Etkilenen tabanğı ve bacağı dinlendirmek, elan protez ayak çokça hasarı önlemeye yardımcı olabilir ve şemekliğin azalmasına katkı katkısızlar. 

Alıştırma yapmış olduğunızda ter aracılığıyla beş altı elektrolit kaybedersiniz. Fakat normalden elan ziyade elektrolit kaybederseniz bacaklarda ağrı ve sızlama veya uyuşma meydana gelebilir.

Kas gerilmesi veya kas gerginliği günce hayatta bacak dertsının geniş bir nedenidir. Kas gerilmeleri uçuk olabileceği kabil bazı de bir yırtılmaya vadi açabilecek denli aşırı olabilmektedir.

Bölgeye günde birkaç kez tutulmak üzere vasati 20 zaman süresince, soğuk uygulamak yahut bir havluya sararak cilde duraksız bahsetme etmesini çelmek koşuluyla buz uygulamak